Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 70,34g | Prot: 47,83g | Carbs: 239,38g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Пирог с Капустой. Almoço: Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфеты, Пирог с Капустой. Jantar: Груши, Сыр Маасдам, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфеты, Roshen Красный Мак. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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