Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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106,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 55,25g | Prot: 67,63g | Carbs: 86,66g.
Almoço: Сметана , Хумус, Биточки куриные, Государь Щи из Квашеной Капусты. Jantar: Капустный Салат, Карась Жареный. Lanches/Outros: Капустный Салат, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо-Пашот, Фазер Хлеб Многозерновой. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de akzakd29
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