Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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108,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3476 kcal
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Gord: 205,35g | Prot: 214,24g | Carbs: 192,55g.
Café da Manhã: Lidl Kaki, Hähnchenbrustfilet, REWE Avocado, Chinakohl, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Chinakohl, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet, REWE Kaki. Jantar: Lindt Schokolade 90%, Schwarzwälder Schinken, Seeberger Cashewkerne, Edeka Schinkenwurst, Lidl Eiweißbrot. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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