|
Gewicht unverändert, aber das ist total in Ordnung.... es ist Wochenende und ab morgen bekomme ich Besuch , wie jeden Monat 😏
Mal sehen wie es weiter geht
Euch allen einen schönen Sonntag
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Gord: 31,06g | Prot: 39,92g | Carbs: 87,43g.
Café da Manhã: Kaki, Lifeplus Omegold, Pomelo, Lifeplus Proanthenols 100, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Himbeeren. Almoço: Gefüllte Paprika. Jantar: Spiegelei, Gemüse. mais...
|
peso estável
|