Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 118,55g | Prot: 71,27g | Carbs: 16,68g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Natura Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Щи с Курицей. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сливочный Сыр, Капуста Тушеная, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bershadskaya_tanya
|