Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 67,56g | Prot: 39,70g | Carbs: 92,23g.
Café da Manhã: Манная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле. Jantar: Чай, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Good Food Чернослив без Косточки. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaol
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