Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2060 kcal
|
Gord: 116,32g | Prot: 60,24g | Carbs: 193,89g.
Café da Manhã: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кексы на кефире. Almoço: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Фасоль Стручковая, Дым Дымыч Сосиски Молочные , Макароны Отварные, Драники. Jantar: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Махеевъ Майонез Провансаль, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|