Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 96,90g | Prot: 137,80g | Carbs: 138,57g.
Café da Manhã: Профитроли, Смузи, Лаваш, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Куриное Филе Вареное, Огурец. Almoço: Лук, Булгур (Вареный), Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Говядина. Jantar: Шпинат, Чеснок, Куриное Филе, Сыр Гауда, Кабачок. Lanches/Outros: Караван Орехов Арахис Соленый, Апельсин, Смузи, Danone Йогурт с Черникой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sholpaan.
|