Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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50,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 62,38g | Prot: 79,37g | Carbs: 153,59g.
Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Preto Cozido, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Quero Ervilha, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Scala Queijo Prato, Quero Milho Verde, Panco Pão de Hamburguer. Lanches/Outros: Ameixas, Banoffe, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathpiemontese
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