Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 3537,36g | Prot: 44,27g | Carbs: 124,67g.
Café da Manhã: Fried Tofu , Energen Sereal Coklat, Edo Fish Cake, Papayas , WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Almoço: Solaria Nasi Goreng. Jantar: KFC Perkedel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nestle Bear Brand Milk. Lanches/Outros: Doughnut, Nescafe Classic, Sugar. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeladinz
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