Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Gord: 85,29g | Prot: 150,85g | Carbs: 213,47g.
Café da Manhã: Lesbos Käserei Graviera, Bertolli Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, DM Haferdrink , Buchweizen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gekochtes Ei. Almoço: Piparkūkas, По-флотски с чечевичной вермишелью, Spreewaldhof Gewürzgurken. Jantar: Clementinen, Brokkoli, Kernemix, Rote Paprika, Möhren, Hummus, Tuffi Speisequark 10%. Lanches/Outros: Clementinen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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