Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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104,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3039 kcal
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Gord: 100,13g | Prot: 109,27g | Carbs: 424,46g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Tip Top Honey Grain Toast Bread, Fried Egg without Fat, Signature Range Streaky Bacon, Fried Potatoes, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt, Sanitarium Light n tasty - Apricot, Coffee with Milk. Almoço: Wattie's Tomato Sauce, New World Beef Schnitzel Crumbed, Table Spread, Tip Top Honey Grain Toast Bread, Vegemite, Lettuce, ETA Upper Cuts Sea Salt + Balsamic Vinegar Potato Chips. Jantar: Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Vanilla Ice Creams , Pad Thai. Lanches/Outros: Whittaker's Creamy Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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