Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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112,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 92,14g | Prot: 99,46g | Carbs: 182,20g.
Café da Manhã: Oberto Original Beef Jerky, Van's PB&J Strawberry & Peanut Butter Sandwich Bars, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Caseras Flour Tortillas, Great Value Black Forest Smoked Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. Jantar: Wendy's Dave's Single. Lanches/Outros: Bear Naked Peanut Butter & Honey Granola Bites, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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