Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 103,02g | Prot: 71,91g | Carbs: 221,54g.
Café da Manhã: Piacelli Milchcreme, Nutella Nutella, K-Classic Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Leberkässemmel. Jantar: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Rote Paprika, Radieschen, Meggle Streichzart Ungesalzen, Lidl Rosenbrötchen, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Gekochtes Ei, Wiener Würstchen, Babybel Mini Babybel, K-Classic Deutsche Markenbutter, Laugenbrötchen. Lanches/Outros: Storck Knoppers Nussriegel, Kaffee, K-Classic Cola -Z. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Moneydog
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