Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 28,90g | Prot: 46,99g | Carbs: 113,13g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais. Almoço: Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Light, Visconti Torrada Tradicional, Salgadinho de Festa. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 17 horas e 3 minutos, Dormir - 5 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiane Damasio
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