Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 24,51g | Prot: 39,67g | Carbs: 171,19g.
Café da Manhã: Banano, Papaya, Canela, Quaker Avena Hojuelas Original, Servital Colegen Max, VALLECITOS LECHE PAUSTERIZADA ENTERA. Almoço: Huevo, Ajo, Habichuelas, Brócoli Cocido (Fresco), Plátano Maduro, Zanahoria. Jantar: Tomate Verde, Canela, Café, VALLECITOS LECHE PAUSTERIZADA ENTERA. Lanches/Outros: Papaya, Zanahoria, Banano. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mortizm22
|