Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 97,15g | Prot: 96,51g | Carbs: 178,82g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: American Cheese, Subway Sun Chips Harvest Cheddar, Subway 6" Turkey Breast. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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