Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 67,95g | Prot: 73,41g | Carbs: 178,53g.
Café da Manhã: Каравай Коржи Молочные, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Борщ с Курицей. Jantar: Чай, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Lanches/Outros: Лента Торт Медовик, Хурма, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Кофе с Молоком. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lira_771
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