Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 66,29g | Prot: 81,61g | Carbs: 211,62g.
Café da Manhã: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milch 1,5%, Kakaopulver. Almoço: Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Landfreude Maultaschen. Jantar: Milbona Edamer, Schinken (Extra mager), Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Rote Paprika. Lanches/Outros: Gouda oder Edamer, Cucina Salame Spianata, Schinken (Extra mager), Milfina Butter , Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Orangen, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Milupa Kindermüsli Früchte, Aldi Bio Chia Samen. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoyoliu
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