Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das Intervallfasten tut mir gut. Keine Snacks mehr auf der Couch nach 19.00 Uhr, nur noch Tee, meist Chai. Fühl mich ausgeglichener, wacher und nicht mehr so aufgebläht. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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65 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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