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Zuviel Wein, Zuviel Lammkoteletts, Zuviel leckeres Essen 🤪
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50,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 78,88g | Prot: 77,42g | Carbs: 276,78g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Tomaten, Kerrygold Butter Gesalzen, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Kaffee mit Milch, Goldähren Baguette Brötchen. Almoço: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Apostels Zaziki, Kirschtomaten, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), HAK Prinzeßbohnen, Buchweizengrütze (Gekocht). Jantar: Las Cuarenta Serrano Schinken, Grüne Oliven, Sekt, Äpfel, Trauben, Baguette, Lemberg Kaviar aus Lachsrogen, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Aldi Bergkäse. Lanches/Outros: Dovgan Prjaniki Gebäck mit Karamellgeschmack, Lindt Pralinés Hochfein. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Caminhadas - 2 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Aspiração - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen 🤗, das darf ruhig mal sein... Schönes Wochenende 🍀😃
09 jan 21 por membro: dirk___
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Das finde ich auch, man gönnt sich ja sonst fast nichts 😉
Dir auch schönes Wochenende!
09 jan 21 por membro: AnnaSeifert82
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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