Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 139,35g | Prot: 64,29g | Carbs: 38,87g.
Café da Manhã: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», ВкусВилл Лён Коричневый, Evolution Food Псиллиум , Приправыч Лимонная Кислота, Сода, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо Куриное, Утиный Жир, Сельдерей, Голден Яблоко , Лента Лук Маринованный, Слобода Майонез, Schonfeld Сыр Эдам, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сельдь Соленая, Магнит Яйцо Варёное . Almoço: Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Дымов Охотничьи Колбаски, ITLV Оливковое Масло, Лето Кинза , Редис, Evolution Food Псиллиум , Село Зеленое Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Дружба Сырок, Цветная Капуста, Лук-Порей, Зеленый Перец, Тыква, Зеленая Точка Куриный Бульон, Лето Петрушка Свежая, Морковь, Межениновская Птицефабрика Печень Куриная, Магнит Лук Репчатый , Haas Кукурузный Крахмал, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Яичный Желток, Grovo Яичный Белок. Lanches/Outros: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalja 777
|