Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 75,17g | Prot: 60,67g | Carbs: 200,72g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Славянка Французский Зефир "Жаклин". mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina.vitkalova99
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