Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 53,89g | Prot: 80,67g | Carbs: 119,60g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Korn Mühle Mini Zimtos, Butterbrot, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Früh Kölsch, Aldi Pommes Frites, Hütthaler Beef Burger Vom Rind. Jantar: Chianti. Lanches/Outros: Layenberger Protein Shake Beeren Mix. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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