Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 67,12g | Prot: 90,45g | Carbs: 129,76g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Кухня на Районе Оливье с Говядиной, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Макдоналдс Кофе Латте, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Домик в Станице Пастила Фруктовая. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_zakhar
|