Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 70,40g | Prot: 72,01g | Carbs: 236,02g.
Café da Manhã: Buko Balance, Alnatura Akazienhonig, Marmelade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Ananas. Almoço: Tomaten, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Arla Buko Gartenkräuter, K-Classic Sandwich Gurken, Boulette, Roggenbrötchen. Jantar: Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Wildreis (Gekocht). Lanches/Outros: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Piasten Schokolinsen, Beck's Bier (500ml). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylvi6871
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