Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 49,62g | Prot: 73,64g | Carbs: 55,80g.
Café da Manhã: Alnatura Sonnenblumenkerne, Ja! Skyr Natur, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Zirkulin Flohsamenschalen, Fitline Activize, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee. Almoço: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Florette Feldsalat , Elstar, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic. Jantar: Bio Bergkäse, Fitline Restorate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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