Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 106,42g | Carbs: 153,04g.
Café da Manhã: Kaymak, Tamek Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi, Bal, Fıstık Ezmesi, Namet Hindi Füme, Kepekli Ekmek, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta. Almoço: Doritos Taco Baharatlı, Yağsız Patlamış Mısır. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Mikrodalga Kek. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmaoner
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