Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 35,53g | Prot: 78,26g | Carbs: 103,11g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Almoço: Кофе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 0%. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Минтай Запечённый, Салат Айсберг. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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