Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 24,06g | Prot: 39,13g | Carbs: 131,92g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT, Nescafe Classic, Tropicana Slim Chocolate Spread, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Jantar: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Fried Egg, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leny frans
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