Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 64,68g | Carbs: 248,42g.
Café da Manhã: Seeberger Cranberries Gesüßt, Dattel. Almoço: Grafschafter Goldsaft, Orangen, Banane. Jantar: Spreewald Königin Cornichons , Kiwi, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), K-Classic Gouda Jung , Landjunker Delikatess Kasseler Lachs. Lanches/Outros: Kinkartz Butterspekulatius, Snyder's Pretzel Pieces - Sweat & Salty, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Seeberger Cranberries Gesüßt , Kölln Blütenzarte Haferflocken, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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