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turun 1 ons
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50,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 35,42g | Prot: 70,79g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Tempe Bacem, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Kebab. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Sayur Tahu Toge, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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