Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 32,08g | Prot: 48,25g | Carbs: 151,53g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Сыр Российский 50%, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Теремок Кофе Латте, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|