Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 43,82g | Prot: 68,78g | Carbs: 75,78g.
Café da Manhã: Wasa Authentique, Oeuf (Entier), U Miel de Fleurs, Thé Vert, Jus de Citron. Almoço: Comté, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Ronde des Mers Saumon Fumé Ecosse. Jantar: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Lanches/Outros: Pain Grillé, Jambon Cru, Couleurs Vives Amandes Décortiquées , Marque Repère Raisins Secs, Myrtilles. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LvMck
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