Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 44,92g | Prot: 62,13g | Carbs: 164,62g.
Café da Manhã: Papaya, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Bakso Daging Sapi, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Cilok, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Rawit, ABC Saus Sambal , Dimsum. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syakira putri
|