Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 42,11g | Prot: 91,54g | Carbs: 182,33g.
Café da Manhã: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Almoço: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Жареная Картошка, Herbalife Вечерний Коктейль, Банан, Кефир 1%. Lanches/Outros: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Яйцо-Пашот, Хлеб Бородинский, Мёд, Чай. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snegulik
|