Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 56,78g | Prot: 50,13g | Carbs: 175,16g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Kokola Kukis Kelapa, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Batagor Batagor, Salak, Salak. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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