Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 79,29g | Carbs: 303,51g.
Café da Manhã: Sanitarium Light n tasty - Apricot , Coffee with Milk, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. Almoço: Table Spread, Tip Top Honey Grain Toast Bread, Vegemite, Lettuce, Harvest Wheat, Tasty Cheddar Cheese, Tip Top Honey Grain Toast Bread, Table Spread, Vegemite, Lettuce. Jantar: Wattie's Tomato Sauce, Beetroot, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Green Peas (Frozen), New World Beef Schnitzel Crumbed. Lanches/Outros: Whittaker's Creamy Milk Chocolate, Coffee with Milk, MacKenzie Traditional Christmas Cake. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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