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ter lançado um desafio de 60 dias fez toda diferença na minha vida. Estou no dia 33 e minha relação com a comida mudou completamente. O desafio de 60 dias sem comer besteiras aliado ao jejum intermitente, mudou minha vida. Não vejo mais as guloseimas com o mesmo olhar brilhante. Hoje, tenho mais prazer em atingir meus objetivos do que comer aquela pizza cheia de trigo. 😂
Falta pouco para chegar onde quero. (^o^)／
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81,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 49,76g | Prot: 63,70g | Carbs: 36,63g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Água com Limão, Alface, Repolho, Couve Manteiga Crua, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Hellmann's Maionese, Água com Limão, Perdigão Salsicha. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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