Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2013
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93,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3418 kcal
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Gord: 174,73g | Prot: 91,90g | Carbs: 293,92g.
Café da Manhã: Aprikosenkonfitüre, Aldi Käseaufschnitt, TiP Landsalami, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Almoço: TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Sauerkraut. Jantar: Alnatura Zwiebel-Schmalz, Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Hofgut Laugenbrezeln. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (330 ml). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pernodb
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