Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 44,38g | Carbs: 113,59g.
Café da Manhã: Zumo de Limón. Almoço: Vivo Gelatina Berries, Lechuga, Cebollas, Tomates, Huevo Cocido, Charquicán. Jantar: Juan Valdez Café, Mantequilla de Maní, Vivo Gelatina Berries, Charquicán, Cebollas, Tomates, Lechuga. Lanches/Outros: Juan Valdez Café, Lider Pan de Pascua (37,5g), Frutillas, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandra Barria
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