Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Gord: 76,73g | Prot: 91,38g | Carbs: 234,82g.
Café da Manhã: Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красная Фасоль (Консервированная), Бигус, Картошка Вареная. Almoço: Кофе, Roshen Шоколад Аленка, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Свекольник. Jantar: Свинина Запеченая, Картофель Отварной, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lanches/Outros: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Медовик, Чернослив, Курага, Мандарины, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruuis12
|