Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 74,53g | Prot: 113,74g | Carbs: 149,85g.
Café da Manhã: Lotus Galletas Caramelizadas, Azúcar Morena, Nescafé Café . Almoço: Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, JMO Tiras de Pollo al Natural, JMO Quinoa MER. Jantar: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, JMO Tiras de Pollo al Natural, la Sirena Pimientos Tricolor. Lanches/Outros: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Lotus Galletas Caramelizadas, Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche, Almendras, Hacendado Gelatina Fresa 0%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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