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First time I have seen that number in 10 yrs, wohooo... 3.4 to go to reach my Mexico goal, 2 weeks left.
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108,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 95,55g | Prot: 83,25g | Carbs: 24,76g.
Café da Manhã: cheddar chesse, eggs, Bacon. Almoço: pepperoni, kraft cheddar cheese meduim, roasted chicken. Jantar: dark soy sauce, olive oil, sesame oil. Lanches/Outros: Cantaloupe, bok choy, garlic, snow peas, green onions, peppers, onion, cucumber. mais...
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3105 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 35 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
A-MA-ZING! What an accomplishment! I knew you had it in you!
09 jan 11 por membro: Evie1010
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Thanks Evie, I am kicking some butt.. watch me lol... Hope your doing fab.
09 jan 11 por membro: Barbgetsit
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Histórico de Peso de Barbgetsit
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