Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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93,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 68,28g | Prot: 34,20g | Carbs: 141,36g.
Café da Manhã: Ceviz, Elma, Erikler, Artisan Muesli Gluten Free. Almoço: Zeytinyağlı Biber Dolması, Yoğurt, Zeytinyağı, Bulgur Çorbası. Jantar: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkilic3010
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