Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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109,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 33,34g | Prot: 50,57g | Carbs: 229,50g.
Café da Manhã: Balparmak Apitera Zen, Süt, Nestle Nesfit. Almoço: Uno Hamburger Ekmeği, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Jantar: Kızarmış Yumurta, Sebze Güveç (Etsiz), Kızarmış Pirinç. mais...
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3379 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de captainblack04
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