Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 95,46g | Prot: 40,53g | Carbs: 119,70g.
Café da Manhã: Большая Чашка Цикорий, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Красное. Jantar: Amstel Пиво Светлое, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Картофель с Грибами. Lanches/Outros: Ашан Сыр Дор Блю, Мандарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|