Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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96,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 113,98g | Carbs: 238,71g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben, Aldi Blattsalat Mix, Riesa Hartweizen Nudeln. Jantar: Penny Markt Beerenmischung, Magerquark. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Coconut. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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