Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 77,28g | Prot: 73,67g | Carbs: 216,19g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусвилл Пирожное «Вишнёвое» Крамбл, ВкусВилл Онигири с Лососем в Соусе Спайси. Almoço: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Перекресток Салат Месклам, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Jantar: Мандарины, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|