Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 56,22g | Prot: 115,77g | Carbs: 168,08g.
Café da Manhã: Помидоры, Вологодское Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Вес Контроль Хлеб. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Творог 5%, Банан. Lanches/Outros: Хурма, Клубника, Мешочек Толокно Овсяное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сметана 20%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|